Je down voelen: wat doe je eraan?
Het is heel normaal als je je af en toe een dagje down voelt. Het gevoel kan om verschillende redenen ontstaan. Je kunt je rot voelen vanwege een bepaalde gebeurtenis. Of je hebt last van…
-
-
Nieuwsgierigheid: Is deze eigenschap jouw valkuil?
Nieuwsgierigheid is een mooie eigenschap. Je staat open voor nieuwe dingen, je leert graag en je bent goed in problemen oplossen. Het heeft zeker voordelen om nieuwsgierig te zijn. Maar deze eigenschap heeft ook zijn…
-
Gevoel dat je altijd een masker op hebt
Heb je weleens het gevoel dat je een masker draagt? Volledig jezelf zijn is niet makkelijk. Je kunt toneel spelen en je anders gedragen dan je werkelijk bent. En dat is niet goed voor je….
-
Zelfliefde: Hou jij van jezelf?
Worstel je weleens met sterke negatieve gevoelens over jezelf? Ben je constant op zoek naar bevestiging en liefde van anderen? Neem je elke afwijzing heel persoonlijk op? Dan heb je waarschijnlijk geen hoge dunk van…
-
Ik leg de lat te hoog voor mezelf
Hoe hoog leg jij de lat? Je wilt misschien hogerop komen, of wilt je collega’s niet teleurstellen. En je wilt de beste ouder zijn die er is. En daarnaast wil je ook nog de beste…
-
Mindset | Stress | Werkgevers
Mijn leidinggevende geeft mij stress
Wanneer ben je een goeie leidinggevende? Als je je werknemers weet te inspireren en het beste uit elk individueel weet te halen. Je bent niet bang om een compliment te geven, maar geeft af en…
-
Burn out door rouw
In onze 24-uurs economie lijkt het alsof er geen plaats is voor rust. We werken steeds meer en steeds harder. Onze telefoon stopt nooit, en de laptop is altijd wel in de buurt. Resultaat: stress….
-
Je leven omgooien: is dat verstandig en hoe doe je dat?
Als je dit artikel leest betekent het misschien dat er iets in je leven niet helemaal goed gaat. Het kan zijn dat je veel stress ervaart, of dat je zelfs een burnout hebt gehad. Misschien…
-
Verslavingsgevoelig zijn: een verslaving als uitvlucht voor stress
Verslavende middelen zijn pijnstillers voor onze emoties. Mensen die verslavingsgevoelig zijn gaan aan de alcohol, drugs of andere verslavende middelen om de emotionele pijn die ze voelen, te verzachten. Toch is het uiteindelijke gevolg van…
-
Te veel hooi op je vork nemen
In sollicitatiegesprekken wordt vaak naar je negatieve eigenschappen gevraagd. Een veelgehoord antwoord is dan, ‘ik neem te veel hooi op mijn vork’. Voor werkgevers misschien een fijne eigenschap; je werkt veel en pakt alle taken…
End of content
End of content