Moeite met alleen zijn: hoe ga je daarmee om?
Moeite met alleen zijn: Doet stilte pijn aan je oren, komen de muren op je af als je in je eentje thuis bent en weet je van gekkigheid niet waar je het zoeken moet? Probeer niet…
-
-
Gevoel van leegte: hoe krijg ik mijn eigen leven terug?
Je leeg voelen: bijna iedereen maakt het wel eens mee. Dat gevoel dat je iets mist, dat je niet op je plek bent en nergens écht meer door wordt geraakt. Het is een onderwerp waar…
-
Eigenwaarde en zelfrespect: hoe goed ken jij jezelf? – Een objectieve blik op je zelfbeeld en zelfvertrouwen
Eigenwaarde, zelfvertrouwen, zelfbeeld, zelfrespect, zelfkennis: het zijn termen uit de psychologie die allemaal weliswaar te maken hebben met de visie op onszelf, maar er zijn wel degelijk verschillen. Natuurlijk leggen we je het graag uit,…
-
Stress: een zeer onderschatte aandoening (de gevolgen van stress)
Veel mensen zijn bekend met het fenomeen stress. Het is een breed gedragen begrip in de maatschappij en iedereen heeft er wel eens last van. Toch is het een aandoening waar veel mensen heel lichtzinnig…
-
Waardoor ontstaat stress? – Lees hier de oorzaken van stress
De oorzaken van stress zijn legio. Veel mensen vragen zich dan ook af: waardoor ontstaat stress? Wat zijn de stressfactoren waar je mee te maken krijgt in je leven? In dit artikel delen we veel voorkomende…
-
Wanneer doe je teveel? – Kenmerken dat je teveel op je bordje hebt
Teveel willen doen? Teveel op je bordje? Denk hier maar eens aan: Je dochter moet je van school halen, je zoontje moet naar de zwemles worden gebracht, er komt net een opdracht van je werk…
-
Status stress – Stress om je positie in de maatschappij
Status stress: Hoe zou de wereld eruitzien als we allemaal dezelfde status hadden, we allemaal gelijk waren en allemaal dezelfde kansen hadden? Je zou je geen zorgen meer hoeven maken dat je minder verdient dan je…
-
Willen voldoen aan de verwachtingen van anderen – Waar stopt dat?
Voldoen aan verwachtingen: Toen je klein was, verwachtten je ouders van je dat je op zou groeien tot een verstandige volwassene. De maatschappij verwachtte van je dat je naar school zou gaan en je leraren verwachtten…
-
Materialisme en stress: minder shit, meer pit!
Materialisme: Iemand die materialistisch is, hecht een hele grote waarde aan geld en eigendommen en denkt dat daar het geluk in zit. Zowel rijke als armere mensen laten zich door materialisme beïnvloeden en geven in…
-
Niet goed genoeg zijn – Hoe denk je weer positief over jezelf?
Voel je je niet goed genoeg? Wanneer is goed genoeg? Omdat er harde eisen aan ons worden gesteld, zowel in ons privé leven als op ons werk, komen steeds meer mensen in de knel als…
End of content
End of content