Stress

Stemproblemen door stress: Mensen die veel stress hebben, ervaren op den duur steeds meer psychische en lichamelijke klachten. Stress ontstaat meestal niet van de een op andere dag. Vaak sluipt het erin en daardoor vallen klachten…

Liever chronische stress dan prednison: Uit een wetenschappelijk onderzoek, in 2014 gepubliceerd door een groep Amerikaanse psychiaters, bleek dat corticosteroïden (ontstekingsremmende medicijnen waar cortisol in zit) ernstige bijwerkingen kan hebben. Volwassenen die in een periode van…

Afvallen door stress: Voor velen is het een droom, want velen komen juist aan door stress. Anderen kennen juist dat ze ongewenst gewichtsverlies hebben en lukt het ze niet om aan te komen in gewicht. Val…

Stress in de vastgoedwereld: De vastgoedwereld staat bekend als een harde wereld waarbij vooral materialisme, ego en hoog rendement voorop gaan. Het woord stress mag niet of nauwelijks genoemd worden. Iemand met stress wordt al snel…

Serotonine en de invloed van stress hierop: Stress is een probleem dat steeds groter lijkt te worden in de maatschappij met toenemende depressiviteit en burn-out. Gelukkig beginnen we steeds meer te begrijpen van ons brein en…

Dopamine en stress: In dit artikel laten we de invloed van stress op dopamine zien. Daarmee laten we ook zien wat de invloed is van stress op een algeheel gelukkig en tevreden gevoel. We beginnen met…

De redder-rol: Voor iemand anders opkomen of helpen in situaties is in veel gevallen normaal wanneer dit mogelijk is. Echter nemen sommige mensen de redder-rol iets te graag op zich. Het is een kenmerkend verschijnsel voor…

Fouten maken: Ken je dat gevoel? Je bent lekker bezig op je werk en je maakt een vergissing – of nog erger – een stomme fout. Natuurlijk schaam je je daarvoor: Je kijkt om je heen…

Competitiviteit: de huidige maatschappij is competitiviteit heel normaal. Men is erop gebrand een verliezer en een winnaar te vinden, bij zowat elke mogelijke gelegenheid. Hoewel het natuurlijk belangrijk is om een gezonde dosis kracht te willen…

Snel afgeleid zijn: Heeft jouw burn-out misschien ook te maken met “snel afgeleid zijn”? In mijn werk als burn-out coach en eerder toen ik nog mensen met ADHD of ADD behandelde, valt de grote relatie…