Door:Ruud Meulenberg
Het nadeel van altijd positief zijn? Wanneer ik door het bos loop merk ik dat ik moet lachen. Wat zie ik: rechts van het pad zijn de bomen groen en komen ze in blad, links…
Door:Ruud Meulenberg
De invloed van stress op sportprestaties is een bijzonder interessant onderwerp om verder te belichten. Veel actieve (duur en kracht) sporters merken dat bij stress de prestaties achteruitgaan. Voordat we ingaan op een groot aantal…
Door:Ruud Meulenberg
Concentratieproblemen bij burn-out: Heb je een burn-out en eigenlijk je hele leven al concentratieproblemen, dan is dit voor jou een interessant artikel. Veel mensen, die van nature snel afleidbaar zijn, worden geraakt door een burn-out….
Door:Ruud Meulenberg
Het wordt me te veel: Vraag jij je ook wel eens af hoe je het vandaag allemaal weer voor elkaar moet krijgen. Als de wekker gaat om 7 uur. Kinderen moeten naar school. Zelf moet…
Door:Ruud Meulenberg
Stress door verveling, dan moet je toch gewoon een schop onder je kont hebben? Helaas, zo werkt het niet altijd. Het kan goed zijn dat je op een plek ziet waarbij je op discipline doorgaat…
Door:Ruud Meulenberg
We zeggen allemaal dat we het druk hebben. Als je iemand ontmoet op een feestje en vraagt hoe het met diegene gaat, hoor je al snel: ‘ik heb het druk’, of: ‘het is druk op…
Door:Ruud Meulenberg
Een groot verantwoordelijkheidsgevoel: Heb je vaak het gevoel dat jij degene bent die alle problemen op moet lossen? Voel je je vaak schuldig over wat anderen doen? Of denk je dat het jouw taak is om voor een…
Door:Ruud Meulenberg
Stress in het onderwijs: “Het lesgeven lukt wel maar al die taken eromheen, buiten de klas, dat maakt het pas zwaar!” Dat is wat je vaak hoort uit de mond van onderwijsmensen. Het maakt niet…
Door:Ruud Meulenberg
Burn out door de prestatiemaatschappij: Veel mensen hebben het gevoel te moeten presteren. Zo ook deze jongeman: Een greep uit een gedicht van deze jongeman van 24 jaar, net afgestudeerd en in een burnout. Burn…
Door:Ruud Meulenberg
Meer energie krijgen: We kennen het allemaal, dat je (even) niet zo lekker in je vel zit.. hoe lang dit duurt verschilt natuurlijk per situatie en persoon. Soms is het een paar uurtjes, sommige mensen…
End of content
End of content