Door:Ruud Meulenberg
Je bent uitgenodigd voor een superleuke borrel en jouw reactie daarop is: “Ik heb geen tijd”! Is dat wel echt zo of is dat een excuus? Op deze manier proberen we te ontkomen aan bepaalde…
Door:Ruud Meulenberg
Jouw blinde vlek(ken): Mensen zien soms een deel van jou dat jij zelf niet terugziet. Ben jij volledig eerlijk tegenover jezelf over waar jij staat of houd je jezelf voor de gek? Blinde vlekken kunnen…
Door:Ruud Meulenberg
Ben jij behulpzaam en sta jij meteen klaar om anderen te helpen? Je bent betrokken, zegt geen ‘nee’, je bent loyaal. Behulpzaamheid is een eigenschap die je vaak terugziet bij een burn-out. Ben jij altijd…
Door:Ruud Meulenberg
Ben jij eigenwijs? Of verwijten ze jou dat? Dat je bijvoorbeeld te veel je eigen weg gaat of ‘koppig’ bent? Het kan goed, maar ook slecht zijn. In deze blog lees je hier meer over. …
Door:Ruud Meulenberg
Heb je het gevoel dat je onmisbaar bent thuis voor je gezin of op het werk? Krijg je het gevoel ‘als ik het niet doe, wie dan wel?’ Dit zorgt voor behoorlijk veel stress. In…
Door:Ruud Meulenberg
PMS is de afkorting van premenstrueel syndroom, een verzameling van klachten op zowel lichamelijk als emotioneel gebied, die bij vrouwen kunnen voorkomen voorafgaande aan de maandelijkse menstruatie. Het zijn klachten die iedere maand kunnen optreden,…
Door:Ruud Meulenberg
Ben jij schrikkerig? Iedereen schrikt wel eens, bijvoorbeeld als iemand plotseling voor je staat of als je naar een spannende film kijkt. Deze schrikreacties zijn normaal. Schrik je regelmatig van dingen waar je ‘normaal’ niet…
Door:Ruud Meulenberg
Heb je een beklemmend gevoel op de borst, een paniekaanval of angst door stress? Wat is het precies en hoe ontstaat het? In dit artikel lees je hier meer over. Wat is een beklemmend gevoel?…
Door:Ruud Meulenberg
Introspectie is zelfbeschouwing of zelfreflectie [1]. Maar wat houdt introspectie nu precies in, wat kun je ermee en waarom hebben mensen dit nodig? In dit artikel leggen we het uit. Wat is introspectie? Introspectie of…
Door:Ruud Meulenberg
Ben jij steeds teleurgesteld in andere mensen? Iemand of misschien meerdere mensen om je heen hebben je teleurgesteld. Als teleurstellingen je niet goed afgaan, heb je sneller kans op een burn-out. In dit artikel lees…
End of content
End of content