Door:Ruud Meulenberg
Meer energie krijgen: We kennen het allemaal, dat je (even) niet zo lekker in je vel zit.. hoe lang dit duurt verschilt natuurlijk per situatie en persoon. Soms is het een paar uurtjes, sommige mensen…
Door:Ruud Meulenberg
Mentale veerkracht opbouwen: Hoe kan het dat de een zo goed met stressvolle situaties en tegenslagen om lijkt te gaan en het de ander maar niet lukt om er na een tegenslag weer bovenop te…
Door:Ruud Meulenberg
Rust in je hoofd krijgen: Heb je af en toe het gevoel dat je hoofd overuren maakt? Je hebt zoveel zaken aan je hoofd. Ook al weet je misschien wel dat je ze niet kunt oplossen, je blijft er…
Door:Ruud Meulenberg
Stress bij hoogbegaafdheid: Waarom heb je stress als je hoogbegaafd bent? Voor de buitenwacht lijkt het dat je alles ‘zo even doet’ dat je het allemaal wel aankunt en dat voor jou niks een moeite…
Door:Ruud Meulenberg
Sporten met je partner met burnout: Je partner heeft een burnout, de energie is op en het enige dat hij wil is eigenlijk niets: niet werken, niet praten, niets doen en dat lijkt al te…
Door:Ruud Meulenberg
Burn-out bij studenten: Onlangs ontmoette ik een derdejaars studente bij een bijeenkomst. Ze zag er moe en uitgeblust uit. Natuurlijk, studenten, die feesten er op los dus dat was logisch. Totdat ik met haar in…
Door:Ruud Meulenberg
Watten in je hoofd bij burn-out. Veel mensen ervaren een mistig gevoel in het hoofd bij burn-out. Het beste wordt dit omschreven als watten in het hoofd, een dof gevoel of mist in het hoofd….
Door:Ruud Meulenberg
Schaamte bij burnout: Je hebt een burn-out gehad en dat is al erg genoeg. Je had een heftige periode op je werk, veel veranderingen ook in de privésfeer, een overplaatsing, je was loyaal en je…
Door:Han Baeten
Sporten bij burnout. Doen of niet? De meningen zijn verdeeld: Is hardlopen bij burn-out gezond of is het juist hartstikke gevaarlijk omdat het extra uitputtend werkt? In dit artikel gaan we de voor en nadelen…
Door:Ruud Meulenberg
Stress in samengestelde gezinnen is voor iedereen met een samengesteld gezin herkenbaar. Dit artikel belicht een aantal onderwerpen waar veel ouders (ook stiefouders) tegenaan lopen. Stress in samengestelde gezinnen Het traject naar een stiefgezin toe,…
End of content
End of content