Door:Ruud Meulenberg
Je hebt het vast al eens meegemaakt: je bent eindelijk klaar met werken en probeert te ontspannen, maar dan verschijnt er plotseling een werkmail op je telefoon. “Ik reageer alleen even snel” denk je. Voor…
Door:Ruud Meulenberg
Als werkgever of HR-professional wil je dat je medewerkers goed in hun vel zitten, dat ze met plezier en energie naar het werk komen. Maar soms gaat het mis. Psychisch verzuim, ofwel uitval door psychische…
Door:Ruud Meulenberg
Stel je voor: je hebt een drukke baan waarin veel van je gevraagd wordt. Dag in, dag uit zet je je volledig in, maar ergens knaagt er iets. Je voelt je uitgeput, maar je weet…
Door:Ruud Meulenberg
We hebben het vaak over balans in ons leven – tussen werk en privé, rust en inspanning – maar er is nog een ander soort balans die net zo cruciaal is: de balans tussen geven…
Door:Ruud Meulenberg
Schaamte is een emotie die we allemaal wel eens ervaren, maar waar we niet graag over praten. Het is een gevoel dat diep raakt: de overtuiging dat we niet goed genoeg zijn, dat we tekortschieten…
Door:Ruud Meulenberg
Dicht bij jezelf blijven is niet eenvoudig in een wereld die ons constant uitnodigt om sneller te gaan, meer te presteren en aan alle verwachtingen te voldoen. Maar te midden van al die drukte, hoe…
Door:Ruud Meulenberg
Hoe vaak betrap je jezelf erop dat je “ja” zegt terwijl je eigenlijk “nee” bedoelt? Of dat je liever stil blijft om een conflict te vermijden, zelfs als dat ten koste gaat van jouw eigen…
Door:Ruud Meulenberg
Elke dag ben je bezig. Je werkt hard, probeert je verantwoordelijkheden na te komen, en zoekt naar manieren om alles op orde te houden. Maar soms merk je, misschien zonder het meteen door te hebben,…
Door:Ruud Meulenberg
Terugval burn-out: Iedereen heeft tijdens of na het herstel van een burn-out op een bepaald moment met terugval te maken. Het lijkt stukken beter met je te gaan en je hebt weer een klein beetje energie. Je denkt…
Door:Ruud Meulenberg
Gezonde medewerkers zijn essentieel voor het succes van iedere organisatie. Ze brengen energie, motivatie en productiviteit naar de werkvloer en dragen bij aan een positieve bedrijfscultuur. Toch is het waarborgen van de gezondheid van werknemers…
End of content
End of content