Door:Ruud Meulenberg
Minder werken: Velen willen graag minder werken. De reden is dat ze graag meer willen genieten en tijd willen maken voor echt belangrijke dingen in het leven. Toch, als je de cijfers mag geloven, doen…
Door:Ruud Meulenberg
Niet kunnen genieten: Waarom zijn we ongelukkig terwijl we het ‘ideale’ leven hebben? In de ogen van je vrienden, familie en collega’s ziet jouw leven er perfect uit. Je hebt een leuke baan waarmee je…
Door:Ruud Meulenberg
Hypochondrie bij burn-out: Een burn-out doet nog al wat met je. Het hormonale systeem in het lichaam is dusdanig verstoord, dat het lichaam allerlei rare dingen begint te doen. Je merkt dit aan het feit…
Door:Ruud Meulenberg
Veel fouten maken door stress: De een doet er een beetje lacherig over. Die noemt stress als oorzaak van het vergeten van zijn broodtrommel – totaal onbelangrijk dus- en trekt dus snel een kroketje uit…
Door:Ruud Meulenberg
Wat te doen tegen wallen onder ogen? Wallen: ze zijn niet enkel vervelend, het ziet er ook gewoon niet goed uit! Veel mensen kampen met wallen onder de ogen en weten eigenlijk niet waar die vandaan komen….
Door:Ruud Meulenberg
Eenzaamheid door stress en burn-out: Verantwoordelijkheden op het werk, een familie die onderhouden moet worden, en nog tal van bijkomende zaken; allemaal samen veroorzaken ze al snel een gevoel van overweldiging, waar velen in de huidige…
Door:Ruud Meulenberg
Er niet mogen zijn: Rennend over een weg waar maar geen einde aan komt, roepen omstanders je van alles toe: loop door anders komt je te laat, loop rustig anders haal je het niet, je…
Door:Ruud Meulenberg
Parttime werken en burn-out: Dat klinkt niet logisch. Immers iemand die parttime werkt heeft tijd genoeg over voor zichzelf en voor de zaken die buiten het werk om geregeld moeten worden. Niets is echter minder waar….
Door:Ruud Meulenberg
Bijnieruitputting: Bijnieren zijn kleine organen die als kapjes op de nieren liggen, met een laag vetweefsel ertussen. De bijnieren hebben een belangrijke taak: het is hun functie om met moeilijke, stressvolle situaties om te gaan….
Door:Ruud Meulenberg
Waarom duurt een burn-out zo lang? Wat is de gemiddelde duur van een burn-out? Deze vragen hoor ik van bijna al mijn cliënten. Het is een hele logische vraag, want als je een burn-out hebt wil…
End of content
End of content