Veel dromen en nachtmerries bij een burn-out – Hoe los je dat op?
Veel dromen bij een burn-out. De ene keer word je wakker en draai je je nog eens lekker om in de hoop dat je die mooie droom verder kunt dromen. Maar een andere keer word je badend…
Veel dromen bij een burn-out. De ene keer word je wakker en draai je je nog eens lekker om in de hoop dat je die mooie droom verder kunt dromen. Maar een andere keer word je badend…
Komt een burn-out door de werkgever? Dat is een interessante vraag, maar helaas is deze vraag ook deels suggestief. Want ook al zou een werkgever zijn best doen om alle werknemers een burn-out te bezorgen,…
Geen zin om te sporten? Om je te helpen alvast de 5 meest gehoorde bezwaren: Hoeveel bezwaren ik heb gehoord in de afgelopen jaren! Je kunt het je haast niet voorstellen. In essentie komen ze allemaal…
Personeelstekort en overbelasting van werknemers: Wat gebeurt als er als je te weinig personeel hebt en je werknemers overbelast raken? Ga je als werkgever hier iets aan doen of behandel je jouw werknemers alleen als productiemiddel. Wat…
HSP, hoogsensitief en burn-out klachten zijn een tricky combinatie! Regelmatig komen (jonge) mensen bij ons omdat ze het raar vinden dat ze zo vaak moe zijn. Niet alleen moe, maar meer dan moe. Zodanig dat er…
Mentaal sterke mensen kunnen de wereld aan. Althans, zo lijkt het vaak. Dit soort mensen is in staat om zelf aan het roer van hun leven te staan. We kunnen dit niet vaak genoeg benadrukken…
Re-integratie na burn-out is in veel gevallen lastig. Het proces van vermoeidheid, naar uitval, naar thuiszitten, om vervolgens een start te maken met re-integratie na burn-out, hebben we hieronder beschreven. Enorme vermoeidheid Al weken ben…
Moe na de vakantie? De schoolvakanties zijn weer voorbij, de meeste mensen hebben hun vakantie weer achter de rug. De vakantie, vaak een periode van niet werken, minder stress en tijdsdruk. Veelal breng je de…
Slechte gewoontes doorbreken en afleren willen we allemaal wel. Toch leef je als snel op de automatische piloot en vliegen de dag je voorbij. Zonder dat je het per se door hebt, sluipen de slechte…
Rode vlekken op huid door stress: Je moet een grote groep mensen te woord staan, een presentatie geven, een intensief gesprek voeren of je staat ergens in de belangstelling. De situatie vergt al je inspanning,…
End of content
End of content