Door:Ruud Meulenberg
Wat te doen tegen wallen onder ogen? Wallen: ze zijn niet enkel vervelend, het ziet er ook gewoon niet goed uit! Veel mensen kampen met wallen onder de ogen en weten eigenlijk niet waar die vandaan komen….
Door:Ruud Meulenberg
Eenzaamheid door stress en burn-out: Verantwoordelijkheden op het werk, een familie die onderhouden moet worden, en nog tal van bijkomende zaken; allemaal samen veroorzaken ze al snel een gevoel van overweldiging, waar velen in de huidige…
Door:Ruud Meulenberg
Er niet mogen zijn: Rennend over een weg waar maar geen einde aan komt, roepen omstanders je van alles toe: loop door anders komt je te laat, loop rustig anders haal je het niet, je…
Door:Ruud Meulenberg
Parttime werken en burn-out: Dat klinkt niet logisch. Immers iemand die parttime werkt heeft tijd genoeg over voor zichzelf en voor de zaken die buiten het werk om geregeld moeten worden. Niets is echter minder waar….
Door:Ruud Meulenberg
Bijnieruitputting: Bijnieren zijn kleine organen die als kapjes op de nieren liggen, met een laag vetweefsel ertussen. De bijnieren hebben een belangrijke taak: het is hun functie om met moeilijke, stressvolle situaties om te gaan….
Door:Ruud Meulenberg
Waarom duurt een burn-out zo lang? Wat is de gemiddelde duur van een burn-out? Deze vragen hoor ik van bijna al mijn cliënten. Het is een hele logische vraag, want als je een burn-out hebt wil…
Door:Ruud Meulenberg
Aangezichtspijn bij burn-out: Prosopalgie, de medische term voor aangezichtspijn, is een aandoening waarbij iemand zeer hevige steken in het gezicht ervaart. Hoewel deze steken doorgaans slechts enkele seconden duren, kan de pijn meerdere minuten aanhouden. Een…
Door:Ruud Meulenberg
Meer presteren met minder stress. We hebben ongetwijfeld allemaal met stress te maken, of het nu is door de enorme verantwoordelijkheden op ons werk, gierende kinderen, of financiële kwesties. Hoewel we dergelijke spanning als iets normaal…
Door:Ruud Meulenberg
Autisme en burn-out, hebben die iets met elkaar te maken? Ja zeker wel. Om dit uit te leggen wordt eerst ingegaan op een aantal aspecten van autisme, zodat er een verklaring gegeven kan worden waarom…
Door:Ruud Meulenberg
Te veel televisie kijken: Je zou toch denken dat televisie kijken ontspannend is. Thuiskomen van je werk, eventueel een bordje eten op schoot en dan neerploffen op de bank voor de televisie. Heerlijk je hoofd leegmaken….
End of content
End of content