Door:Ruud Meulenberg
Wanneer je herstellende bent van een burn out, dan komt op een gegeven moment het punt dat je weer kunt gaan denken aan re-integratie. Bedenk echter wel, als je een burn-out hebt gehad, heb je…
Door:Ruud Meulenberg
Iedereen heeft wel eens te maken met moeilijke situaties die emotioneel uitdagend zijn. Of het nu stress op het werk is, problemen in persoonlijke relaties, of simpelweg de druk van het dagelijks leven, we proberen…
Door:Ruud Meulenberg
Een loyaliteitsconflict naar ouders is een innerlijke strijd die veel dieper gaat dan je in eerste instantie misschien zou denken. Het is niet zomaar een keuze tussen jezelf en één of beide ouders, maar een…
Door:Ruud Meulenberg
Hartkloppingen zijn een van de meest voorkomende lichamelijke reacties op stress. Ze kunnen beangstigend zijn en leiden tot zorgen over je gezondheid. Stress kan zich op verschillende manieren uiten en misschien herken je het wel:…
Door:Ruud Meulenberg
Heb je veel last van spanningshoofdpijn? Of heb je darmklachten of hartkloppingen vanwege stress? Stress kan vervelende klachten geven. Wat doe je als je last hebt van stressklachten? Ga je stug door met je werk…
Door:Ruud Meulenberg
Als leidinggevende weet je hoe belangrijk het is dat jouw team goed functioneert en betrokken blijft. Toch wordt het motiveren van medewerkers vaak onderschat. Juist in een tijd waarin werkdruk, stress en burn-out aan de…
Door:Ruud Meulenberg
Wanneer je overspannen bent denk je alleen maar aan herstel. Je wilt je weer goed voelen en de energie voelen! Maar dan begint de zoektocht: hoe zorg je voor een goed overspannen herstel en waar…
Door:Ruud Meulenberg
Vitaliteit op de werkvloer is meer dan een modewoord; het gaat om het bevorderen van fysieke en mentale energie, veerkracht en werkplezier. Door te investeren in vitaliteit, kun je bovendien het risico op stress en burn-out…
Door:Ruud Meulenberg
Chronische stress heeft een grote impact op je levenskwaliteit. Het beïnvloedt je lichamelijke, maar ook je geestelijke gezondheid. Het gevoel constant onder druk te staan, zowel op het werk als thuis, is voor velen helaas…
Door:Ruud Meulenberg
Het verzuimgesprek: Wanneer een werknemer niet aanwezig kan zijn vanwege ziekteverzuim, is dat natuurlijk erg vervelend voor zowel werknemer als werkgever. Iedereen is weleens ziek natuurlijk, echter, wanneer het verzuim langer aanhoudt of vaker voorkomt,…
End of content
End of content
