Door:Ruud Meulenberg
Het kan je zomaar overkomen: ineens merk je dat je handen trillen, je benen niet meer stevig aanvoelen of je hele lichaam lijkt te beven. Dit soort fysieke klachten kunnen beangstigend zijn, zeker als je…
Door:Ruud Meulenberg
Moeite met alleen zijn: Doet stilte pijn aan je oren, komen de muren op je af als je in je eentje thuis bent en weet je van gekkigheid niet waar je het zoeken moet? Probeer niet…
Door:Ruud Meulenberg
Je leeg voelen: bijna iedereen maakt het wel eens mee. Dat gevoel dat je iets mist, dat je niet op je plek bent en nergens écht meer door wordt geraakt. Het is een onderwerp waar…
Door:Ruud Meulenberg
Eigenwaarde, zelfvertrouwen, zelfbeeld, zelfrespect, zelfkennis: het zijn termen uit de psychologie die allemaal weliswaar te maken hebben met de visie op onszelf, maar er zijn wel degelijk verschillen. Natuurlijk leggen we je het graag uit,…
Door:Ruud Meulenberg
Veel mensen zijn bekend met het fenomeen stress. Het is een breed gedragen begrip in de maatschappij en iedereen heeft er wel eens last van. Toch is het een aandoening waar veel mensen heel lichtzinnig…
Door:Ruud Meulenberg
Emotionele buien: Er verschijnt een zielige reclame op televisie en ineens kun je niet meer stoppen met huilen. Of een kind reageert heel lief en je voelt de tranen opwellen. Hoe komt dat? Misschien heb je niet…
Door:Ruud Meulenberg
Warm weer: Als je ooit in een warme kamer bent ingedommeld of je slaperig hebt gevoeld tijdens een lange, warme autorit, dan weet je dat een constante blootstelling aan warmte niet de meest wenselijke situatie…
Door:Ruud Meulenberg
De oorzaken van stress zijn legio. Veel mensen vragen zich dan ook af: waardoor ontstaat stress? Wat zijn de stressfactoren waar je mee te maken krijgt in je leven? In dit artikel delen we veel voorkomende…
Door:Willem Tijs
Intuïtie is belangrijk voor iedereen, maar zeker ook voor mensen in een burn-out. Bijvoorbeeld: Je wordt aan een nieuw iemand voorgesteld en een gevoel zegt je dat deze persoon niet te vertrouwen is, maar je…
Door:Ruud Meulenberg
Teveel willen doen? Teveel op je bordje? Denk hier maar eens aan: Je dochter moet je van school halen, je zoontje moet naar de zwemles worden gebracht, er komt net een opdracht van je werk…
End of content
End of content