Door:Ruud Meulenberg
Stress heeft invloed op de spijsvertering van je lijf. Op het moment dat je uit een gevaarlijke situatie moet ontsnappen wordt je spijsvertering (deels) stilgelegd. Je hoeft geen geleerde te zijn om te begrijpen dat…
Door:Ruud Meulenberg
Omgaan met onzekerheid is erg lastig. Iedereen kent momenten van onzekerheid. Vroeger was dat een spannende spreekbeurt, heden ten dage een sollicitatiegesprek, een contract dat niet verlengd wordt, het ouderschap, een dominante leidinggevende, etc. Vaak…
Door:Ruud Meulenberg
Je werk loslaten: Na een stressvolle periode op je werk begint eindelijk je welverdiende vakantie. Je hebt er zo naar uitgekeken om even weg te zijn van al je verplichtingen en niets meer te moeten….
End of content
End of content