Hoe kun je het werkplezier verhogen?
De wekker gaat. Na een keer of vijf op de snooze knop geduwd te hebben, sleep je jezelf uit bed. Ondanks dat je op tijd bent gaan slapen ben je niet uitgerust Met stijve gewrichten…
De wekker gaat. Na een keer of vijf op de snooze knop geduwd te hebben, sleep je jezelf uit bed. Ondanks dat je op tijd bent gaan slapen ben je niet uitgerust Met stijve gewrichten…
Ken jij de 4 gelukshormonen: Een gelukkig leven zonder al te veel stress, dat klinkt als muziek in de oren, toch? Helaas is dit niet voor iedereen weggelegd. Er zijn soms beren op de weg…
Jezelf serieus nemen of serieus genomen worden door anderen. Je hebt het vast eerder gehoord “wie zichzelf niet serieus neemt, zal door een ander ook niet snel serieus genomen worden”. In dit blog lees je…
Lijkt alles tegen te zitten? Van het een komt het ander en ineens lijkt het net alsof je in een negatieve vicieuze cirkel zit waar je niet meer uit kunt stappen. De negatieve spiraal begint…
Het is heel normaal als je je af en toe een dagje down voelt. Het gevoel kan om verschillende redenen ontstaan. Je kunt je rot voelen vanwege een bepaalde gebeurtenis. Of je hebt last van…
Heb je ook weleens dat je je vanbinnen heel verdrietig voelt, maar het niet lukt om te huilen? Of voel je je soms boos, maar onderdruk je het gevoel, omdat je vindt dat je je…
Je draai niet kunnen vinden is een lastig gevoel. Vooral omdat het lastig onder woorden te brengen is. Dat maakt het ook lastig voor mensen om jou te begrijpen, en jezelf misschien ook. In deze…
Wil je graag rijk worden zonder burn-out te raken? Is het mogelijk om rijk te zijn zonder al te veel stress te hebben? Dat hangt er maar net vanaf wat jij onder rijkdom verstaat. De…
Elke dag heb je energie nodig om te kunnen bewegen, om te kunnen denken en om jezelf warm te houden. Heb je de laatste tijd maar weinig energie? Waar ligt dat dan aan? En wat…
Er zijn veel dingen die onze aandacht opeisen en voor je het weet vliegen de dagen voorbij. Je wordt opgeslokt door je werk, je hebt stress om je strakke schema te volgen en je maakt…
End of content
End of content