Geluk

Uitgeslapen wakker worden: En, heb je lekker geslapen? Of stond je moe op? Vaak is dit het eerste wat we elkaar ’s morgens vragen. Voor een op de vijf Nederlanders is slapen helaas niet zo…

Ongelukkig op het werk? Heb je zo een belastende baan dat je je niet gelukkig (meer) voelt op het werk? Tel je de uren af totdat het tijd is om naar huis te gaan, zelfs…

Je passie vinden, hoe doe je dat? Als je je passie in het leven kent, heb je iets heel erg waardevols waarmee je de rest van je leven kunt bouwen. Je passie kan van alles zijn,…

Persoonlijke effectiviteit: De gemiddelde persoon denkt op een dag doorgaans niet na over hoe effectief hij of zij is. Veel mensen zijn reactief en dit betekent dat ze zich laten leiden door hun omgeving of het…

Uitstelgedrag: Waarom stellen we telkens dingen uit? Veel mensen hebben last van uitstelgedrag. Maar wat is het precies? Wat zijn de oorzaken en gevolgen van uitstelgedrag? En belangrijker: Hoe pak je uitstelgedrag effectief aan? We zullen…

Werkgeluk: Plezier hebben in je werk is voor heel veel Nederlanders niet het uitgangspunt. Doen wat je leuk vindt klinkt iets te zweverig wanneer er gewoon brood op de plank moet komen. Werkgeluk? Ja maar…

Genieten van kleine dingen:  Wordt het niet tijd voor een andere baan? Een hoger salaris? Minder stress? Moeten we niet gewoon verhuizen? Een groter huis? Meer ruimte voor de kinderen? Of juist kleiner en goedkoper? Oh…

Simpel leven: Veel mensen leiden een stressvol leven. Natuurlijk zijn er veel zaken die spelen: Werk, een gezin, een relatie, familie, vrienden. Al deze ballen moeten tegelijkertijd omhooggehouden worden. Logisch dat op momenten dan de…