Door:Ruud Meulenberg
Stress bij zzp-ers: Ondernemen is leuk, het geeft je vrijheid en je ervaart zelf de beloning van je harde werk. Bovendien kun je zelf je dagen bepalen zonder als loonslaaf geregeerd te worden. Heerlijk! Toch?…
Door:Ruud Meulenberg
Burn-out door een narcistische partner: meer dan eens komen we tijdens onze coachingsgesprekken mensen tegen die een burn-out (mede) hebben gekregen door een narcist. Veelal is dit een narcistische partner. In dit artikel besteden we…
Door:Han Baeten
Goede voeding bij burn-out: Lange dagen maken, altijd op AAN staan, onrustige en kortere nachten maken en structureel te weinig tijd nemen om even op adem te komen, te ontspannen en bij te tanken. Vermoeidheid en…
Door:Ruud Meulenberg
Een poosje geleden sprak ik met een ondernemer die in de ogen van veel ondernemers omschreven en gezien zou worden als een bijzonder succesvolle entrepreneur. Hij is getrouwd, heeft twee opgroeiende kinderen van 14 en…
Door:Ruud Meulenberg
Relatieproblemen door stress ontstaan vaak niet zo maar. Veel mensen denken dat een burn-out gerelateerd is aan stress op het werk. Maar in veel gevallen is dit slechts een onderdeel of een kleine factor van…
Door:Ruud Meulenberg
Opnieuw klachten na burn-out: Alweer enkele jaren geleden kampte je met zware werkdruk. Mede door diverse tegenslagen, zoals een promotie die aan je neus voorbij ging en een nare situatie in je privésituatie, stortte je…
Door:Ruud Meulenberg
Accepteren van burn-out: je zit al maanden niet lekker in je vel. Je voelt steeds meer aversie op je werk. Je bent moe, moe en nog eens moe. Leuke dingen lijken minder leuk en je zin…
Door:Ruud Meulenberg
De relatie tussen ondernemen, ADHD en burn-out: Mensen die symptomen van Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) vertonen, zoals hyperactiviteit, impulsiviteit als belangrijkste het snel afgeleid zijn, beginnen relatief vaak een eigen bedrijf. Dit werd genoemd…
Door:Ruud Meulenberg
Een kort lontje bij burn-out.. wie kent dat gevoel eigenlijk niet? Het gevoel dat je ‘om niets’ boos kan worden is niet een prettig gevoel. Je krijgt het idee dat je een situatie niet onder…
Door:Ruud Meulenberg
Kun je je de laatste tijd maar slecht concentreren? Ben je ontzettend snel afgeleid? Heb je bijvoorbeeld ineens moeite om geconcentreerd een boek te lezen? Of kun je je niet meer goed op je werk…
End of content
End of content