Door:Ruud Meulenberg
Werkstress is de meest voorkomende beroepsziekte. Jaarlijks is er veel uitval vanwege stressgerelateerde klachten en veel medewerkers krijgen een burn-out. Het is daarom belangrijk om werkstress op tijd te herkennen om langdurig verzuim te voorkomen….
Door:Ruud Meulenberg
Wat is het G-schema: Zit jij de laatste tijd niet zo lekker in je vel of merk je dat je richting een burn-out gaat? Dan vraag jij je misschien af waar dat precies vandaan komt….
Door:Ruud Meulenberg
Tevreden zijn met wat je hebt, wie je bent en hoe je leven is, lijkt misschien niet makkelijk. Toch is tevreden zijn ontzettend belangrijk om stress terug te dringen en om je gelukkig te voelen….
Door:Ruud Meulenberg
Hoewel coping een Engels woord is wordt het woord vaak gebruikt in de Nederlandse psychologie. Er zijn verschillende strategieën en mechanismen van coping. In dit artikel leer meer over wat coping inhoudt en wat enkele…
Door:Ruud Meulenberg
Een manische depressie is een ernstige stoornis. Bij deze bipolaire stoornis zijn er perioden dat je heel vrolijk kunt zijn, maar andere perioden ben je juist depressief. De episoden en symptomen wisselen elkaar namelijk af….
Door:Ruud Meulenberg
Ver van huis zijn, een nieuwe baan, je niet helemaal lekker op je plek voelen: Heimwee. Misschien ken je het wel. En heimwee gaat een stuk verder dan alleen een gemis van het thuisfront. Er…
Door:Ruud Meulenberg
Ben je constant bang dat er iets vreselijks zal gebeuren? Voel je je de hele tijd gespannen en pieker je voortdurend? Dan kan het zijn dat je een gegeneraliseerde angststoornis of piekerstoornis hebt. De gegeneraliseerde…
Door:Ruud Meulenberg
Ben jij een streber: Zeggen anderen weleens tegen je dat je niet zo streberig moet zijn? Misschien vraag je je dan af waarom anderen jouw ambitieuze houding als iets negatiefs bezien. Wat is er nu…
Door:Ruud Meulenberg
Wat is intrinsieke motivatie? Motivatie is een van de belangrijkste redenen waarom we dingen doen zoals actie ondernemen, aan het werk gaan, doelen stellen en onze wilskracht uitoefenen. Er zijn twee belangrijke soorten motivatie, namelijk…
Door:Ruud Meulenberg
Depressiviteit en burn-out wordt nog al eens door elkaar gehaald, omdat de symptomen op elkaar lijken. Er bestaan veel verschillende depressies waaronder de manisch-depressieve stoornis. Deze vorm van depressie heeft een enorme impact op het…
End of content
End of content