Blog

Snel afgeleid zijn: Heeft jouw burn-out misschien ook te maken met “snel afgeleid zijn”? In mijn werk als burn-out coach en eerder toen ik nog mensen met ADHD of ADD behandelde, valt de grote relatie…

Financiële problemen veroorzaken chronische stress. De impact van financiële zorgen is erg groot. Een burn-out is vaak een gevolg van een combinatie van meerdere factoren. Op de werkvloer kun je denken aan hoge werkdruk, vervelende werksfeer,…

Werk uit handen geven: Taken die je als ondernemer kunt uitbesteden.  Je bent een ondernemer pur sang en je merkt dat je dat je door jouw keiharde werken, je enthousiasme, je volharding en je visie en kwaliteiten…

Stressvrij ondernemen: Ondernemen is een vak op zich. Zeker kleine ondernemingen die nog in de startfase zitten, moeten van alle markten thuis zijn. Marketing, financiën, copywriting; het is zomaar een kleine opsomming van punten die komen…

Twijfel bij ondernemers. Iedere ondernemer twijfelt wel eens natuurlijk. Een beetje twijfel zorgt ervoor dat je als ondernemer de juiste keuzes maakt. Anderzijds is twijfel ook een belangrijke factor voor het niet doorhakken van knopen. Je…

Stressoren bij ondernemers: Werken als zelfstandig ondernemer lijkt mooi: Geen mensen die op je vingers kijken, je eigen tijd indelen en zelf bepalen hoeveel je wilt verdienen. Toch hebben ondernemers niet minder stress dan mensen…

Efficiënter werken: zo doe je dat:  Je werkt ontzettend hard, maar aan het einde van de dag blijven er vaak nog een paar taken op je to-dolijstje staan. Velen vinden dit erg vervelend, want je…

Stressoren in het werk: Stress, iedereen heeft het: als je door de wekker heen slaapt, als het stoplicht plotseling op rood springt of als je schoonmoeder op bezoek komt. Ook stress op het werk komt bij…

Je hart volgen: Doe jij de dingen die je echt leuk vindt? Neem je beslissingen vanuit je verstand of je hart? Hoe is jouw balans tussen werk en privé? Misschien heb jij de droombaan al…