Hormonale disbalans: Hormonen hebben een grote invloed op hoe jij je voelt. Een hormonale disbalans kan dan ook leiden tot allerlei klachten, van een gejaagd gevoel tot aan slaapproblemen. Maar wat zijn hormonen precies? En wat houdt een hormonale disbalans eigenlijk in? Ontstaat een hormonale disbalans door stress? Laten we dit eens dieper uitspitten.
In dit artikel lees je alles wat je moet weten over hormonen die uit balans zijn, de mogelijke oorzaken én oplossingen. We starten met het uitleggen waardoor de hormonale onbalans in je lichaam ontstaat:
Wat zijn hormonen en wat doen ze precies?
Hormonen [1] zijn bijzondere boodschappers in je lichaam. Ze worden aangemaakt in verschillende organen, zoals je eierstokken, zaadballen, bijnieren en schildklier. Deze stofjes spelen een cruciale rol bij bijna alles wat je lichaam doet – van je energieniveau tot hoe je je voelt.
Je kunt hormonen zien als de regelaars van veel belangrijke processen. Denk bijvoorbeeld aan vrouwelijke hormonen die betrokken zijn bij je menstruatie, zwangerschappen en de overgang. Of mannelijke hormonen, die onder andere zorgen voor de aanmaak van spermacellen. Maar hormonen doen nog veel meer dan dat. Ze beïnvloeden bijvoorbeeld je stofwisseling, je spijsvertering en de werking van je organen. Zelfs je gedrag en emoties staan onder invloed van hormonen.
Een verstoorde hormoonhuishouding: Wat betekent dat?

Een verstoorde hormoonhuishouding kan veel invloed hebben op hoe je je voelt en functioneert. Hormonen zijn verantwoordelijk voor het aansturen van processen zoals je energieniveau, stemming, slaap en spijsvertering. Wanneer deze balans wordt verstoord – bijvoorbeeld door stress, een ongezonde levensstijl of hormonale veranderingen – kun je te maken krijgen met klachten zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen, slaapproblemen en lichamelijke ongemakken. Je lichaam raakt als het ware uit zijn natuurlijke ritme, waardoor je niet optimaal functioneert.
Hormonale schommelingen: De impact op je welzijn
Hormonale schommelingen zijn normaal, zeker in bepaalde levensfasen zoals puberteit, zwangerschap of de overgang. Maar wanneer deze schommelingen te intens of langdurig zijn, kunnen ze voor problemen zorgen. Denk aan stemmingswisselingen, onregelmatige menstruatie, gewichtstoename of -verlies, en zelfs haaruitval. Dit kan zowel fysiek als emotioneel zwaar zijn. Gelukkig zijn hormonale schommelingen vaak goed te beheersen met een gezonde levensstijl, voldoende rust en, wanneer nodig, gerichte ondersteuning van een arts of coach. Het belangrijkste is om naar je lichaam te luisteren en tijdig in te grijpen.
Waardoor ontstaat een hormonale disbalans?
Een hormonale disbalans kan ontstaan door verschillende oorzaken, vaak zonder dat je het direct in de gaten hebt. Hormonen zijn namelijk ontzettend gevoelig voor veranderingen in je leven en omgeving. Wanneer je lichaam in een staat van stress verkeert, reageert het direct om je te beschermen. Maar wat gebeurt er precies?
Bij spanning, angst, of een emotionele gebeurtenis gaat je lichaam in een overlevingsmodus. Het maakt adrenaline aan, een hormoon dat ervoor zorgt dat je alert en klaar voor actie bent. Dit is een natuurlijke reactie en helpt je in noodsituaties. Tegelijkertijd wordt er endorfine aangemaakt, een hormoon dat je helpt om pijn en ongemak te verzachten. Het laat je tijdelijk sterker voelen dan je eigenlijk bent.
Weten of jouw symptomen bij
een burn-out horen?
Ontdek aan de hand van de gratis test of je een burn-out hebt. Binnen een kwartier weet je of een burn-out bij jou op de loer ligt.
Ontvang direct praktische tips
van een ervaren coach in je inbox.
Ook levensstijl speelt een rol. Onvoldoende slaap, een ongezond voedingspatroon, of een gebrek aan beweging kunnen je hormonen verstoren. Je lichaam krijgt dan niet de kans om te herstellen en op te laden, waardoor de disbalans kan verergeren. Daarnaast hebben langdurige emoties zoals verdriet, angst of frustratie een directe impact op je hormoonhuishouding.
Een hormonale disbalans ontstaat dus niet zomaar – het is vaak een opeenstapeling van factoren. Dit is geen teken van zwakte, maar juist van kracht: luisteren naar wat je lichaam je probeert te vertellen.
Chronische stress: Een van de grootste oorzaken van hormonale disbalans
Chronische stress kan een enorme impact hebben op je lichaam en geest. Wanneer je langdurig onder spanning staat, blijft je lichaam het stresshormoon cortisol aanmaken. In eerste instantie helpt dit je om met stress om te gaan, maar als dit te lang doorgaat, raakt je lichaam uitgeput. Deze uitputting veroorzaakt een domino-effect: de balans in je hormoonhuishouding raakt verstoord en belangrijke processen in je lichaam komen stil te liggen.
Wat zijn de gevolgen van hormonale disbalans door stress?
Misschien herken je sommige van deze gevolgen al:
- Meer en sneller pijn ervaren: Kleine klachten voelen veel groter aan. Je pijngrens wordt lager.
- Somberheid en neerslachtigheid: Het leven voelt zwaarder, en je hebt minder energie om ervan te genieten.
- Moeite met concentreren: Het kan lijken alsof je hoofd vol watten zit, en taken die normaal makkelijk zijn, voelen ineens overweldigend.
- Geen plezier meer vinden: Dingen die je vroeger blij maakten, lijken hun glans te hebben verloren.
- Problemen met je geheugen: Stress maakt het lastig om dingen te onthouden of helder na te denken, omdat je hersenen in de overlevingsmodus staan.
- Slaapproblemen: In slaap vallen of de nacht doorslapen voelt als een gevecht, terwijl je rust juist zo hard nodig hebt.
- Uitputting en burn-out: Je lichaam kan niet meer herstellen, omdat het voortdurend in de actiestand staat.
Chronische stress is een van de belangrijkste oorzaken van hormonale disbalans. Je lichaam blijft in de overlevingsmodus hangen en krijgt niet de kans om te herstellen. Dit kan ervoor zorgen dat je jezelf niet meer herkent en je lichaam je in de steek lijkt te laten.
Burn-out en hormonale disbalans: De oorzaak en het verband
Een burn-out ontstaat door langdurige overbelasting van zowel lichaam als geest, waarbij stress de belangrijkste veroorzaker is. Deze stress activeert continu het “vecht-of-vluchtmechanisme” van je lichaam, wat resulteert in een overmatige aanmaak van het stresshormoon cortisol. Hoewel cortisol helpt bij het omgaan met acute stress, raakt je hormoonhuishouding ontregeld als dit proces te lang aanhoudt.

Bij een burn-out blijven de cortisolniveaus in je lichaam verhoogd, wat een domino-effect heeft op andere hormonen. Oestrogeen, testosteron, schildklierhormonen en melatonine – die essentieel zijn voor energie, herstel, stemming en slaap – worden hierdoor uit balans gebracht. Dit leidt tot symptomen zoals extreme vermoeidheid, stemmingswisselingen, concentratieproblemen, slaapproblemen en lichamelijke klachten zoals spierpijn of een verzwakt immuunsysteem.
De bijnieren, die verantwoordelijk zijn voor de productie van cortisol, raken bij langdurige stress uitgeput. Dit wordt soms “bijnieruitputting” genoemd. Wat wel duidelijk is, is dat je lichaam niet langer in staat is om hormonen op een gezonde manier te reguleren. Hierdoor ontstaat een hormonale disbalans die het herstel van een burn-out bemoeilijkt en klachten in stand houdt of zelfs verergert.
Waarom een burn-out de hormonale disbalans versterkt
Onderzoek toont aan dat een langdurig verhoogd cortisolniveau niet alleen de fysieke gezondheid schaadt, maar ook cognitieve functies zoals geheugen en concentratie negatief beïnvloedt. Dit verklaart waarom veel mensen met een burn-out zich “verdoofd” voelen en moeite hebben om helder na te denken.
Een burn-out en hormonale disbalans versterken elkaar, waardoor je lichaam en geest in een vicieuze cirkel terechtkomen. Het doorbreken van deze cirkel begint met het herkennen van de impact van stress op je hormonen en het begrijpen van het complexe verband tussen deze processen. Het herstelproces kost tijd, omdat je lichaam en hormonen opnieuw in balans moeten komen.
Hormonale disbalans symptomen: Hoe herken je ze?
Los van stress en burn-out kan een hormonale disbalans kan zich op veel verschillende manieren uiten, afhankelijk van je leeftijd, geslacht en levensstijl. Omdat hormonen vrijwel alle processen in je lichaam beïnvloeden, kunnen de symptomen variëren van fysieke klachten zoals vermoeidheid en gewichtsschommelingen tot emotionele problemen zoals stemmingswisselingen en stress. Het is belangrijk om te begrijpen dat deze signalen een teken kunnen zijn dat je hormoonhuishouding uit balans is.
Hoewel zowel mannen als vrouwen symptomen van hormonale disbalans kunnen ervaren, zijn er duidelijke verschillen in hoe deze klachten zich manifesteren. Hieronder bespreken we de meest voorkomende symptomen specifiek voor mannen en vrouwen.
Hormonen uit balans symptomen vrouw
Wanneer je hormonen uit balans raken, kan dat zich op verschillende manieren uiten. Omdat hormonen een belangrijke rol spelen in bijna alle processen in je lichaam, kunnen de symptomen uiteenlopend zijn en soms lastig te herkennen. Hier zijn enkele veelvoorkomende signalen van een hormonale disbalans bij vrouwen:
- Menstruatieproblemen: Onregelmatige menstruatie, een uitblijvende cyclus, hevige bloedingen, of juist hele lichte menstruaties kunnen een teken zijn dat je hormonen uit balans zijn.
- Vermoeidheid: Een constante moeheid, zelfs na voldoende slaap, kan wijzen op een verstoring in je hormoonhuishouding, zoals een schildklierprobleem.
- Stemmingswisselingen: Je kunt je sneller geïrriteerd, verdrietig, of prikkelbaar voelen door een disbalans in oestrogeen en progesteron.
- Gewichtsschommelingen: Het kan moeilijk zijn om af te vallen of juist aan te komen, wat vaak wordt veroorzaakt door hormonen die je stofwisseling beïnvloeden.
- Huidproblemen: Puistjes, droge huid, of een plotselinge toename van rimpels kunnen wijzen op een disbalans in hormonen zoals oestrogeen of testosteron.
- Haarverlies of overbeharing: Veranderingen in haargroei, zoals dunner wordend haar of overmatige haargroei op ongewenste plekken, kunnen een teken zijn van hormonale verstoringen.
- Verminderd libido: Een lage zin in seks is een veelvoorkomend symptoom bij hormonale disbalans, vaak gerelateerd aan stresshormonen of een daling in testosteron.
- Slaapproblemen: Moeite met inslapen, doorslapen of het gevoel dat je slaap niet herstellend is, kan worden veroorzaakt door stresshormonen zoals cortisol.
- Opvliegers en nachtelijk zweten: Dit zijn typische symptomen van een disbalans in oestrogeen, vooral rond de overgang.
Deze symptomen kunnen afzonderlijk voorkomen, maar vaak ervaar je een combinatie ervan. Ze kunnen je dagelijks leven flink beïnvloeden.
Gratis e-book:
zo herken je
een burn-out
(Inclusief checklist)
Voorkom dat je energiereserves definitief leeg raken en je in een ernstige burn-out belandt met alle gevolgen van dien. Met dit e-book leer je de symptomen tijdig herkennen.
Hormonen uit balans symptomen man
Ook mannen kunnen last krijgen van een hormonale disbalans, hoewel de klachten soms minder zichtbaar of duidelijk zijn dan bij vrouwen. Hormonen spelen een cruciale rol in de gezondheid van mannen, van energieniveau tot spieropbouw en emotionele stabiliteit. Wanneer deze hormonen uit balans raken, kan dat zich uiten in de volgende symptomen:
- Verminderde spierkracht: Een daling in testosteron kan ervoor zorgen dat je spiermassa afneemt, zelfs als je regelmatig sport.
- Toename van buikvet: Gewichtstoename, vooral rondom de buik, kan een teken zijn van een verstoring in hormonen zoals insuline en cortisol.
- Vermoeidheid: Voortdurend moe zijn, zelfs na een goede nachtrust, kan wijzen op een disbalans in stresshormonen of schildklierhormonen.
- Verminderd libido en erectieproblemen: Een daling in testosteron kan leiden tot een afname van zin in seks en problemen met het krijgen of behouden van een erectie.
- Stemmingswisselingen: Je kunt sneller geïrriteerd, somber of zelfs depressief zijn door een hormonale disbalans, bijvoorbeeld als gevolg van een daling in testosteron of een stijging in cortisol.
- Haaruitval: Een disbalans in hormonen zoals testosteron en dihydrotestosteron (DHT) kan haarverlies versnellen, vooral op de kruin.
- Verminderde vruchtbaarheid: Een hormonale disbalans kan het aantal spermacellen verlagen, wat invloed heeft op de vruchtbaarheid.
- Slaapproblemen: Moeite met in slaap vallen of doorslapen kan worden veroorzaakt door verhoogde cortisolniveaus, vaak gerelateerd aan langdurige stress.
- Verminderd zelfvertrouwen: Hormonen zoals testosteron hebben invloed op hoe energiek en zelfverzekerd je je voelt. Een disbalans kan leiden tot onzekerheid en een gevoel van onvermogen.
Vaak merk je een combinatie van deze symptomen op, die je dagelijkse leven beïnvloeden. Het is belangrijk om signalen van je lichaam serieus te nemen. Hormonale disbalans bij mannen kan met name ontstaan door stress, een ongezonde levensstijl of bijvoorbeeld te weinig slaap.
Hormonale disbalans testen: Hoe ontdek je of je hormonen uit balans zijn?
Als je vermoedt dat je hormonen uit balans zijn, is het goed om dit te laten testen. Een hormonale disbalans kan zich op veel manieren uiten, en het herkennen ervan is de eerste stap naar herstel. Je huisarts kan je hierbij helpen, maar er zijn ook gespecialiseerde tests beschikbaar.
Hoe wordt een hormonale disbalans getest?
- Huisartsbezoek: De huisarts is vaak het eerste aanspreekpunt. Tijdens een consult bespreek je jouw klachten en levensstijl. Afhankelijk van jouw situatie kan de huisarts bloedonderzoek laten uitvoeren om de niveaus van hormonen zoals oestrogeen, testosteron, cortisol of schildklierhormonen te meten. Dit geeft inzicht in mogelijke verstoringen.
- Specifieke hormoontests voor vrouwen: Bij vrouwen kan een hormonale disbalans gerelateerd zijn aan de menstruatiecyclus, de overgang of andere levensfasen. Naast een bloedtest kan de huisarts aanvullende onderzoeken doen, bijvoorbeeld om schildklierproblemen of een tekort aan geslachtshormonen op te sporen.
- Uitgebreide hormoontests: Bij een specialist of via laboratoria zijn er specifieke hormoontests beschikbaar die verder gaan dan de standaard bloedtest. Deze kunnen bijvoorbeeld je stresshormonen of andere belangrijke waarden over een langere periode meten, soms via speeksel of urine.
Wat kun je doen met de uitslag?
Zodra je weet wat er aan de hand is, kun je gericht stappen zetten om je hormoonbalans te herstellen. Dit kan variëren van aanpassingen in je voeding en levensstijl tot specifieke behandelingen of supplementen. Je huisarts kan je hierbij begeleiden. Eén van de belangrijkste dingen die je kunt doen is aan de slag met de oorzaak: stress. Hiervoor is het goed om te kiezen voor de begeleiding van een specialist zoals een stress- of burn-outcoach.
Hoe kunnen wij je helpen?
Wij staan voor je klaar met een team van ervaren coaches. Onze coaches zijn actief in heel Nederland en zeer ervaren in het oplossen van stress en burn-out klachten.

Hormonen in balans krijgen: hoe doe je dat?
Je hormonen in balans krijgen is een proces dat tijd en aandacht vraagt, maar het is zeker mogelijk. Het herstellen van je hormonale disbalans begint bij het aanpakken van de oorzaken, zoals stress, voeding en leefstijl.
Om je hormonen weer in balans te brengen, is het belangrijk om een gezonde basis te leggen. Een regelmatig eet- en slaappatroon helpt je lichaam om tot rust te komen en je hormonen te stabiliseren. Kies voor voeding die rijk is aan gezonde vetten, eiwitten en vezels. Denk aan avocado’s, noten, groenten en vette vis – deze ondersteunen de aanmaak van belangrijke hormonen. Probeer suikers en sterk bewerkte voeding te vermijden, omdat deze je bloedsuikerspiegel en daarmee je hormonen verstoren.
Stress verminderen voor een betere hormonale balans
Daarnaast speelt stressmanagement een cruciale rol in het herstellen van je hormoonbalans. Langdurige stress verhoogt het stresshormoon cortisol, wat de balans van andere hormonen verstoort. Door tijd vrij te maken voor ontspanning – zoals meditatie, yoga of een rustige wandeling – geef je je lichaam de kans om te herstellen. Slaap is hierbij onmisbaar. Zorg voor een vast ritme en voldoende nachtrust, omdat je hormonen vooral ’s nachts worden gereguleerd.
Hoe lang duurt het om hormonen in balans te krijgen?
Hoe lang het duurt voordat je hormonen weer in balans zijn, hangt af van de ernst van de disbalans en de veranderingen die je doorvoert. Soms voel je al na een paar weken verbetering, maar het kan ook enkele maanden duren voordat je lichaam volledig hersteld is. Het belangrijkste is om consistent te blijven in je aanpak en goed naar je lichaam te luisteren.
Het verbeteren en herstellen van je hormoonhuishouding is een investering in jezelf. Door bewust te leven en aandacht te geven aan je voeding, stress en slaap, kun je niet alleen je hormonen in balans krijgen, maar deze balans ook behouden voor de lange termijn.
Hormonen in balans krijgen: Tips om je hormonale disbalans te herstellen
Een hormonale disbalans kan je welzijn flink beïnvloeden, met klachten zoals pijn, stemmingswisselingen, concentratieproblemen, of slaapproblemen. Vaak ligt stress aan de basis van deze onbalans, maar gelukkig kun je zelf veel doen om je hormonen weer in balans te krijgen. Hier zijn de meest effectieve tips:
1. Slaap voldoende en herstel je lichaam
Slaap is de basis voor een gezonde hormoonbalans. Je lichaam heeft tijdens je slaap de kans om te herstellen en je hormonen te reguleren. Zorg voor een vast ritme waarin je minimaal 8 uur per nacht slaapt – of meer, als je lichaam dat nodig heeft. Tijdens periodes van herstel kan 9 à 10 uur slaap heel normaal zijn. Lukt het je niet om ’s nachts voldoende te slapen? Overweeg dan een korte powernap van 10 minuten, wat bewezen effectief is voor je herstel.
Praktische tips:
- Creëer een rustgevende bedtijdroutine: vermijd intensieve work-outs of spannende films vlak voor het slapen.
- Drink geen alcohol als slaapmutsje; dit verstoort je diepe slaap.
- Volg een consistent slaapschema, zoals Anita vertelt: “Ik ging om 22.00 uur naar bed en stond om 07.00 uur op. Dit hielp me om van ziek zijn naar herstel te gaan.”
2. Beweging brengt je hormonen in balans
Bewegen is essentieel om je hormoonhuishouding te herstellen. Regelmatige beweging – of het nu wandelen, fietsen of een andere vorm van activiteit is – stimuleert de aanmaak van endorfine, het “gelukshormoon.” Endorfine helpt je je beter te voelen, vermindert stress en reguleert cortisol, zodat je een hormonale uitputting voorkomt.
Praktische tips:
- Beweeg elke dag, zelfs als het weer niet meewerkt. Een korte wandeling kan al veel doen.
- Kies een activiteit die bij je past en houd dit minimaal een half jaar vol om van bewegen een gewoonte te maken.
- Beweging helpt niet alleen je hormonen in balans te brengen, maar bevordert ook een betere nachtrust.
3. Gezonde voeding voor een gezonde hormoonbalans
Wat je eet, heeft direct invloed op je hormonen. Extreme diëten of eenzijdige voeding verstoren je hormoonhuishouding, wat kan leiden tot gewichtstoename en een vicieuze cirkel van jojo-effecten. Kies daarom voor een gevarieerd dieet met veel vezels, groene groenten, gezonde vetten en voldoende eiwitten. Dit helpt je lichaam te herstellen en je hormonen weer in balans te brengen.
Praktische tips:
- Drink voldoende water en beperk je inname van alcohol en koffie.
- Vermijd crashdiëten: deze verstoren je hormonen en leiden vaak tot meer onbalans.
- Een gevarieerd en gebalanceerd eetpatroon ondersteunt niet alleen je hormonen, maar ook je algehele gezondheid.
4. Ontspanning tegen hormonale disbalans:
Stress is een van de grootste veroorzakers van hormonale disbalans. Door regelmatig te ontspannen, geef je je lichaam de kans om cortisolniveaus te verlagen en je hormoonhuishouding te herstellen. Kleine aanpassingen in je dag kunnen al een groot verschil maken.
Praktische tips:
- Plan rustmomenten: Neem bewust pauzes, al zijn ze kort. Even ademhalen of een kop thee drinken zonder afleiding helpt je lichaam ontspannen.
- Mindfulness en meditatie: Dagelijks 5 minuten stilzitten kan stress verminderen en je hormonen kalmeren.
- Breng tijd door in de natuur: Een wandeling in het park verlaagt direct je stresshormonen.
- Rustige avonden: Sluit je dag af met een boek, zachte muziek of een warm bad en vermijd schermen voor het slapengaan.
Maak ontspanning een vast onderdeel van je routine – je hormonen én je welzijn zullen je dankbaar zijn.
Onthoud: Kleine veranderingen maken een groot verschil
Het herstellen van je hormonale balans kost tijd, maar elke stap die je zet brengt je dichter bij een gezonder en energieker leven. Geef je lichaam de aandacht en rust die het verdient, wees geduldig, en houd een gezonde levensstijl vol. Je hormonen zijn uiteindelijk de sleutel tot een gebalanceerd en gelukkig leven.
Wat kun je doen als niks werkt tegen je hormonale disbalans?
Herken je jezelf in deze klachten, heb je alles al geprobeerd en vermoed je dat stress of een burn-out of hormonale disbalans de oorzaak is? Je hoeft hier niet alleen doorheen te gaan. Bij Meulenberg Training & Coaching staan we klaar om je te begeleiden naar een gezonder en gebalanceerd leven. Samen pakken we de oorzaken aan en helpen we je lichaam en geest weer in harmonie te brengen.
Neem vandaag nog contact op en zet de eerste stap naar jouw herstel.
Gerichte hulp bij burn-out, stress en verzuim
Of je nu middenin een burn-out zit, overspannen bent, last hebt van hevige stress, of als werkgever langdurig verzuim wilt verminderen als gevolg van stress, we snappen dat dit een behoorlijke struggle is. Het proces kan behoorlijk lastig, tijdrovend en frustrerend zijn.
Maar je hoeft het niet alleen te doen!
Wij van Meulenberg Training & Coaching begrijpen jouw situatie. We hebben het zelf ook meegemaakt op zowel persoonlijk als zakelijk vlak. Je vindt daarom begrip, warmte, medegevoel, maar ook een praktische, gedegen aanpak naar een toekomst met energie, plezier en voldoening.
Zoals onze klanten zeggen: Van het resultaat van onze aanpak heb je je leven lang plezier!
Bekijk ons aanbod voor:
Burn-out coaching
Stress coaching
Online coaching
Verzuimtrainingen

Veelgestelde vragen
Referenties
- Wikipedia.org – Hormoon – gevonden op 20/11/2024
Link naar de pagina op wikipedia.org - ubn.ru.nl – Burned out cognition and cortisol?… – Gevonden op 20/11/2024
Link naar het document op ubn.ru.nl
Hormonale debalans door stress kan dat ook je schildklier bij invloeden?
Reden van de vraag herken mij in in een aantal casusstieken helaas. Ben naar mijn huisarts geweest mijn vermoeidheidsklachten geen puf meer dof gevoel ect. Uitgelegd dat ik en mijn chef niet op 1 lijn staan. Totale andere persoonlijkheid. Toch alles goed willen doen en toch elke keer tegen die deur aanlopen dat het nooit goed is. Je gaat anders denken maak raren sprongen doe gekke dingen. Maar het eens worden of een keer wat goed doen nee. antwoord was laten maar eens bloedprikken.
Tsh ect. Dit doen we na een 3 maanden nog een keer. En zien we wel wat de resultaat is.
Ik vroeg juist of het mogelijk was of ik juist rustiger aan te willen doen. Omdat het zo niet goed komt met mij. Hier werd geen gehoor aan geven. Dus ja ben doorgegaan.
Ben wel aan de medicijnen gezet voor een langzaam werkende schildklier. Ben nog steeds moe weet niet wat ik moet het is op.
Hormonale disbalans door stress kan dit je schildklier bij invloeden??
Wat is de naam van die speciale test om erachter te komen of er sprake is van hormonale disbalans?
Groot hormoonprofiel vrouw. Ik heb het via de orthomolicaire therapeute laten doen bij RP Sanitas Humanus. Je ken het ook online bestellen. Het is een speekseltest die je op een bepaald moment in je cyclus moet doen. Bij mij kwam eruit dat mijn progesteron heel laag was terwijl ie op dat moment hoog had moeten zijn.